za kilka dni odpalam sally z andro, ktos juz testowal?? ja jem już drugie pudełko pierwsze jadłem z t3 - tiromel , ale powoli już mięśnie jak dętka więc odstawiłem t3 i zwiększyłem dawkę sally obecnie jem na 1h przed treningiem 2tb=16mg i czuje ze działa w przyszłym tygodniu zwieksze do 24mg ogolnie to mój pierwszy kontakt z sally nigdy nie [...]
[...] nie ma oxy :), Czechowicza nie skomentuje bo obejrzalem tylko 2 filmiki w jednym wlasnie jak mowil ze nie ma oxy a jak w drugim powiedzial ze "sterydy sprawiaja ze nasze miesnie rosna" (nic tylko bic zestaw jesc smieci i po co komu trening )to j**lem na plecy i smialem sie dobre 10 min :) (tytul to chyba oda do trenbolonu czy jakos tak). Ach [...]
[...] nie ma oxy :), Czechowicza nie skomentuje bo obejrzalem tylko 2 filmiki w jednym wlasnie jak mowil ze nie ma oxy a jak w drugim powiedzial ze "sterydy sprawiaja ze nasze miesnie rosna" (nic tylko bic zestaw jesc smieci i po co komu trening )to j**lem na plecy i smialem sie dobre 10 min :) (tytul to chyba oda do trenbolonu czy jakos tak). Ach [...]
Po 2 tyg bicia 2 gramy już kable wszędzie wyłaziły. Chudszy bardziej wyraziste muecho. Po 3 tyg twardość lepsza i już czułem wydolność lepsza. W 5 tyg już super wydolność i kabli pełno i mięśnie twarde jak skała. Gdzie przy 750 musiałem czekać 8 tyg żeby poczuć to co w 3 tyg na 2 gramy. Przy takich dawkach to juz teoretycznie krew gęsta jak [...]
Widze tu Biosira meta inj zbiera dobre opinie. U mnie tez sie sprawdza zwłaszcza przed treningiem. Nie brałem pod ten cel.. U mnie przed treningiem sprawdza się ef inj + doppio i to wystarcza na towarze ;-) na jutro przyszykowane dom & klub ;-) Grubo hehe ale nie porównujmy jeśli chodzi o pompę to meta inj sprawdza się niemniej jak Novorapid przed [...]
Biosira daje rade i juz dawno pisalem ze przed zawodami moi podopieczni lecieli i super pompuje tak jak prawdziwy oxy powinien pompowac i wypełniac miesnie przed wyjsciem na scene.
za kilka dni odpalam sally z andro, ktos juz testowal?? ja jem już drugie pudełko pierwsze jadłem z t3 - tiromel , ale powoli już mięśnie jak dętka więc odstawiłem t3 i zwiększyłem dawkę sally obecnie jem na 1h przed treningiem 2tb=16mg i czuje ze działa w przyszłym tygodniu zwieksze do 24mg ogolnie to mój pierwszy kontakt z sally nigdy nie [...]
Po 2 tyg bicia 2 gramy już kable wszędzie wyłaziły. Chudszy bardziej wyraziste muecho. Po 3 tyg twardość lepsza i już czułem wydolność lepsza. W 5 tyg już super wydolność i kabli pełno i mięśnie twarde jak skała. Gdzie przy 750 musiałem czekać 8 tyg żeby poczuć to co w 3 tyg na 2 gramy.
/SFD/Images/2015/12/31/b79016fe579b46199a04c720520de115.png /SFD/Images/2015/12/31/ed70199e870c4711a2421294d9c1a1b3.png Na wstępie chciałbym jeszcze raz serdecznie podziękować sponsorowi testu - firmie Hi Tec Nutrition za wybranie mnie do grona szczęśliwców mających okazję testować ich suplementy !!! Ogromne dzięki równiez dla osób ktore nas [...]
Nie wiem jak ma działać prop, wiem jak działa metka. Ten prop co mam z atom'a chyba działa bo zauważam wielką pompę na treningach, mięśnie robią się strasznie twarde i wyraziste, siła idzie ładnie w górę, ale siła to pewnie od metki.. Pozdrawiam
[...] z androchem - od 10 dni tak spektakularnego wzrostu sily nie mialem po zadnym srodku - zadne oxy halo itp nie daly mi takiego powera jak superdrol rano po przebudzeniu miesnie nabite jak po treningu wzrost agresji bardzo duzy wrecz kosmiczmy - wiec nie polecam ludziom agresywnym i z wybuchowym temperamentem bo moze sie to zle skonczyc [...]
Regeneracja treść: Niech odpoczynek będzie twoim mieczem i tarczą - dotrzyj do lepszych wyników bez niepotrzebnego narażania się na kontuzje! autor: Adam Mazurkiewicz Odpoczynek jest równie przyjemną częścią biegania jak sam bieg. Jednakże przy odpowiednim zacięciu potrafimy doprowadzić się do takiego wycieńczenia, że przyjemności wyrastają zęby. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] az zal patrzec xD teraz ruszyła taka seria ze trenuj ze strongmenami i narazie zaparaszaja kulturystów 2 odc słabo jak ciul %-) zero siły jak to ujał Radzikowski o Tomczuku "miesnie na pokaz" %-) wiadomo dwie inne dyscypliny no ale kulturysci tez wielkie konie a siłowo bieda mi strongmeni zaimponowali i nie trzymaja diety wiadomo je domowe [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pobudzasz inne włókna mięśniowe i uczysz mięśnie dłuższej pracy przez co zyskają na wytrzymałości a trenując sw właśnie warto to połączyć, tzw. i serie i niskiej ilości powtórzeń jak i wysokiej
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale wcale źle to u Ciebie nie wygląda przecież :-) też znowu małych nie mam, ponad 60cm w udzie (chyba 62, trzeba się pomierzyć) ale jakoś z przyjemnością mi się je przetrenowuje no i wiadomo - tyłek też przy okazji się robi ładny %-) silne nogi = porządny ciężar w martwym, a to mój ulubiony wielostaw po za tym i tak mam wrażenie, że wyglądają [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] az zal patrzec xD teraz ruszyła taka seria ze trenuj ze strongmenami i narazie zaparaszaja kulturystów 2 odc słabo jak ciul %-) zero siły jak to ujał Radzikowski o Tomczuku "miesnie na pokaz" %-) wiadomo dwie inne dyscypliny no ale kulturysci tez wielkie konie a siłowo bieda mi strongmeni zaimponowali i nie trzymaja diety wiadomo je domowe [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tanq, z dziedziny czarnej magii, pomyśl nad takimi tematami: przy objawach zespołu jelita drażliwego (mięśnie gładkie) szukasz wśród 3 typów konfliktów: 1. konflikt niemożności strawienia kęsa (niestrawne uciążliwości - może chcesz sie pozbyć szybko kłopotów i odzyskać woją przestrzeń?). 2. Niemożliwy do strawienia długotrwały spór z ludźmi, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na siłce skorzany wczesniej były kiedys te na rzepy ale za szerokie dla mnie musialem sie nakombinowac jak zrobic by sie zapiac a i tak szau nie byo a i tez te teorie ze miesnie brzuch nie pracuja jak masz pas itd xD ale ostatnio jak podczs boksu mi cos yebło w plecach to mowie trzeba pasa uzywac%-) teraz jakis "skorzany na klamry " i dobry [...]
Kluczową rolę w wykorzystaniu wolnych kwasów tłuszczowych pełni trening, który wykorzystuje włókna mięśniowe typu I oraz dieta. Przy wysiłkach ciężkich i długotrwałych zaleca się dietę bogato węglowodanową, oraz spożywanie w czasie pracy węglowodanów łatwo przyswajalnych. Sprzyja ona większemu zużyciu węglowodanów w czasie wysiłku. Powoduje [...]